Lifestyle

Een onregelmatige cyclus bij modellen (en topsporters)

Het leven van een model en een topsporter is op veel aspecten met elkaar te vergelijken. Het stressniveau en de prestatiedruk is hoog Je reist van de ene tijdzone naar de andere Een laag vetpercentage is vaak een vereiste Dit kan op ten duur voor allerlei lichamelijke en mentale klachten gaan zorgen, als je niet …

Een onregelmatige cyclus bij modellen (en topsporters) Lees verder »

5 ultieme tips voor een happy model life – Elise Aarnink

Binnenkort zullen jullie kennis maken met de nieuwe TMHP ambassadrice: Elise Aarnink! Zij komt het team van ambassadeurs versterken en trapt gelijk af met een blog over ‘tips voor een happy model life’. Elise: Modellenwerk – voor mij is het is één fantastische rollercoaster met ups en downs. De ups zijn de snoepreisjes, alle interessante …

5 ultieme tips voor een happy model life – Elise Aarnink Lees verder »

Dag modellen dieet, hallo verantwoorde voeding!

Een dieet of verantwoorde voeding voor modellen? Voedingsdeskundige Ir. Ralph Moorman legt uit wat gezond voor jou is.  Een persoonlijke zoektocht Als je model bent dan zijn een goede voeding en leefstijl belangrijke pijlers voor je succes. Zo is het van belang je maten te halen, gezonde huid, haren en uitstraling te hebben en de …

Dag modellen dieet, hallo verantwoorde voeding! Lees verder »

Vogue: Waarom Julie Hoomans op het hoogtepunt van haar modellencarrière een stap terugdoet

Julie Hoomans is een van de meest veelbelovende Nederlandse modellen van haar generatie. Het sierlijke nu 19-jarige model uit Vught stond al eerder op de cover van Vogue Nederland, en liep tal van grote modeshows. Ze liep in totaal 265 (!) shows voor alle grote namen: van Louis Vuitton tot Dior, Céline, Stella McCartney en …

Vogue: Waarom Julie Hoomans op het hoogtepunt van haar modellencarrière een stap terugdoet Lees verder »

6 Trucjes om thuis gezonder te koken zonder dat het (veel) moeite kost

Ja vriendin, die had je even niet zien aankomen, hè? Dacht je dat je nog wéken voor je had om die buikspieren te kweken, stijgt de thermometer zomaar graadje strandweer. Maar niet getreurd, het is nooit te laat om je goede voornemens uit de kast te trekken. Het moet echter vooral niet te moeilijk zijn, want …

6 Trucjes om thuis gezonder te koken zonder dat het (veel) moeite kost Lees verder »

De favoriete gezonde juices van Meghan Markle, Ashley Graham, Doutzen Kroes en meer

Als je de eetdagboeken van celebrities erop naslaat dan is er de laatste jaren één gemene deler te vinden: de gezonde groente- en fruit juices tjokvol vitamines. Van Meghan Markle en Doutzen Kroes tot Venus Williams en Ashley Graham, de meeste vrouwen wiens beroep een gezond en fit lichaam voorschrijft, zweren bij een juice als …

De favoriete gezonde juices van Meghan Markle, Ashley Graham, Doutzen Kroes en meer Lees verder »

9 TIPS OM JE MODELLENCARRIÈRE OP GANG TE HELPEN

Model worden, het lijkt soms een onmogelijk doel, een meisjesdroom. Toch zijn er een hoop manieren waarmee je deze droom een handje op weg kunt helpen. De volgende tips zijn verstandig om mee te nemen als je een modellencarrière wil beginnen. Tip 1: Zorg dat je Instagram on point is. Daar zullen mensen je als eerst op zoeken …

9 TIPS OM JE MODELLENCARRIÈRE OP GANG TE HELPEN Lees verder »