Ralph Moorman

Een gezonde leefstijl in drukke tijden – door Ralph Moorman

Als je werkzaam bent in de modebranche zal je het vast herkennen. Je gaat van de ene na de andere klus, hebt meerdere deadlines die gehaald moeten worden en het lijkt bijna onmogelijk je agenda passend te maken. En dan wil je ook nog tegelijkertijd er een gezonde voeding en leefstijl op nahouden. Dit kan …

Een gezonde leefstijl in drukke tijden – door Ralph Moorman Lees verder »

Een onregelmatige cyclus bij modellen (en topsporters)

Het leven van een model en een topsporter is op veel aspecten met elkaar te vergelijken. Het stressniveau en de prestatiedruk is hoog Je reist van de ene tijdzone naar de andere Een laag vetpercentage is vaak een vereiste Dit kan op ten duur voor allerlei lichamelijke en mentale klachten gaan zorgen, als je niet …

Een onregelmatige cyclus bij modellen (en topsporters) Lees verder »